100. Конструирование расширяющих убеждений

Итак, у нас есть ограничивающее убеждение, которое нас не устраивает. Для его замены нам нужно сконструировать новое, расширяющее. Какое оно должно быть? Во-первых, вспомним критерии «хорошего» убеждения: истинность, эффективность, экологичность. То есть новое убеждение должно быть по этим параметрам не хуже того, которое мы хотим заменить.

Плюс оно должно касаться той же ценности (намерения), что и старое убеждение, и быть того же типа. То есть новое убеждение должно касаться тех же правил, что и старое. Если ограничивающее убеждение про то, как достигать справедливости [ценность — справедливость, тип — причина], то и новое убеждение — про то, как достигать справедливости, а не про критерии гармонии.

Естественно, и старое, и новое убеждение должны быть сформулированы в полной форме, иначе трудно понять его тип и определить ценность.

Ещё полезно, чтобы формулировка этого нового убеждения была достаточно однозначной.

И мы получаем список критериев для конструирования нового расширяющего убеждения:

та же ценность/намерение;
того же типа;
истинность;
эффективность;
экологичность;
однозначно толкуется.

Например:

— Чтобы сохранить семью, женщина должна постоянно следить за мужем.

Ценность тут — сохранение семьи, тип — причина (что женщине нужно делать для сохранения семьи).

Дальше хотелось бы понять, чем именно это убеждение не нравится. Например, оно предполагает недоверие и постоянный контроль, что как раз семью может разрушить (то есть нарушает истинность и эффективность). Попробуем сформулировать новое убеждение вместо старого:

— Для сохранения семьи супругам стоит научиться доверять друг другу.

— Люди обманывают, поэтому никому нельзя верить.

Тут в убеждении использована антиценность «обман», тип — следствие (следствие реализации антиценности «обман» — рекомендованное поведение «не верить»).

Но намерение данного убеждения, скорее всего, — «безопасность».

С одной стороны, убеждение вроде бы истинное — люди действительно обманывают; оно, скорее всего, рабочее — если никому не верить, то действительно обмануть труднее. «Вредность» данного убеждения — в нарушении экологии: если никому не верить, то и друзей не заведёшь, и договориться сложно.

Попробуем сконструировать более экологичное убеждение:

— Люди могут обмануть, поэтому стоит проверять информацию.

— Если тебя ненавидят — значит ты успешен.

Ценность — успех, тип — критерий (ненависть является признаком успеха).

У этого убеждения проблемы в первую очередь с истинностью: с одной стороны, ненавидят не только за успех, с другой — для успеха можно подобрать более удобные критерии.

Возможный вариант более удачного убеждения:

— Если ты двигаешься к своим важным целям и тебя уважают — то ты успешен.

— Я недостоин счастья, потому что я совершал плохие поступки.

Ценность — счастье, тип — отнесение к категории (я не разрешаю себе относиться к категории счастливых, потому что сработал критерий о совершении плохих поступков).

Собственно, у этого убеждения проблемы с полезностью (эффективностью) — оно просто запрещает быть счастливым из-за чего-то там сделанного в прошлом. Полезнее достижение счастья всё-таки разрешить:

— Я достоин счастья, потому что счастья достойны все люди.