104. Ценности

Пришла пора подробнее поговорить о таких интересных вещах как ценности. Потому что ценности важны! И важно понимать, что это такое, как они организованы и как можно их организовать более удачно. На этом уроке я пропишу, о чём буду говорить дальше более детально, основные темы.

Определение

Начнём с определения - что это такое.

Ценности - вещи обладающие внутренней важностью.

То есть это что-то, что вы по какой-то причине считаете ценным, важным и хотите иметь в своей жизни. Соответственно, ценности ещё выступают и как внутренние цели - то, чего мы хотим достичь, реализовать в своей жизни.

В языке ценность обычно выражена номинализацией или фразой с номинализацией: настоящая любовь, счастье, надёжность, обеспеченность семьи, уверенность в будущем, карьера и т.д.

Антиценности

Если ценности - это важные вещи, которые мы хотим иметь в жизни, то антиценности - это важные вещи, которые мы не хотим иметь: болезнь, горе, злость, настоящая подлость, предательство. Но они точно так же влияют на нашу жизнь. Только действуют в другом направлении - к ценностям мы стремимся, от антиценностей уходим.

Уровень важности

Одна их важнейших характеристик ценностей и антиценностей - это насколько они важны для вас. Чем (анти)ценность важнее, тем больше на её достижение (или поддержание) обычно направлено ресурсов, она сильнее влияет на принятие решений. Естественно, этот самый уровень важности (анти)ценности хорошо бы научиться определять - по вполне сенсорным признакам, а не по логическим рассуждениям.

Организация ценностей

Ценности (и антиценности тоже) внутри организованы по принципу гетерархии. Гетерархия (в данном случае) - иерархия, которая перестраивается при смене контекста. Например, на работе важнее одно, а дома уже другое. Или какую-то ценность реализовали и она стала менее значимой на некоторое время - человек поел, удовлетворил ценность «сытость» и на время она стала менее важной. До тех пор, пока этот самый человек не проголодается - тогда её важность подрастёт. А вот если он не будет есть действительно долго - её важность станет ну очень большой.

Внутреннее представление

Естественно, вся эта система ценностей как-то представлена в вашем субъективном мире. Так что неплохо бы разобраться, как все эти ценности и анатиценности представлены в ментальном пространстве.

Ценности-эмоции и ценности-концепции

Ценности условно можно разделить на ценности-эмоции и ценности-концепции. Ценности-эмоции связаны с конкретными сенсорными переживаниями: радостью, удовольствием, сытостью, комфортом. А вот ценности-концепции более абстрактны - это по каким-то причинам важные для нас концепции, вроде справедливости, семьи, дружбы, хорошего образования, равноправия или честности.

Что делает ценность ценностью

Довольно интересный вопрос - чем отличается для вас, например, эмоция «счастье» от ценности «счастье». В вашем личном опыте. Они там внутри явно как-то по-разному переживаются.

Ценности-цели и ценности-средства

Наши ценности можно разделить на ценности-цели (терминальные) и ценности-средства (инструментальные). Ценности-цели важны сами по себе, а ценности-средства служат для достижения других ценностей. Например, если к инструментальной ценности задать вопрос «зачем тебе это нужно?», то человек найдёт ответ и это будет ценность более высокого уровня. А вот для терминальной ценности такого ответа не будет - она важна сама по себе, а не как способ достижения более важной ценности.

Реализованные ценности

Есть ценности, которые вы хотите реализовать - то есть это то, чего у вас сейчас нет, но хотелось бы иметь. И вы прикладываете усилия для их достижения. Например, чтобы опять испытать радость, почувствовать сытость или достичь успеха. А есть ценности, которые достижения не требуют и вы воспринимаете их уже реализованными. Но достижение таких ценностей обычно нужно регулярно подтверждать: например, человеку, который считает себя обеспеченным, для подтверждения, что он действительно обеспечен, надо регулярно смотреть сумму на счёте или делать дорогие покупки.

«Заряженные» ценности

Среди ценностей (и антиценностей) попадаются эмоционально «заряженные»: человек крайне болезненно реагирует на их нарушение (или получение антиценности). Ну, то есть не «ответственность», а «ОТВЕТСТВЕННОСТЬ!!!!!!!!» Самое главное - когда что-то или кто-то задевает эти «заряженные» (анти)ценности человек теряет контроль. И наша задача этот самый контроль вернуть! Так что будем эти самый «заряженные» ценности и антиценности выявлять и разряжать.

Видео: Выявление ценностей

Не все наши ценности мы осознаём. В видео рассказывается, как выявить те ценности, которые находятся на бессознательном уровне.

Где проходим

Изменение Убеждений

Система Ценностей

Личностная Трансформация: Ценности

По теме

91. Убеждения, ценности, критерии