Александр Любимов


Схему реакции можно использовать для картирования методов воздействия НЛП.  Раз уж начали структурировать пройденный материал.
Для этого к уже упомянутой схеме реакции добавим «Правила»  - это внутренние структуры, на основе которых и делается выбор фильтра восприятия, интерпретации, эмоции и т. д. Что там будет находится зависит от модели описания внутреннего мира, но наиболее принятые элементы в НЛП: убеждения, критерии, идентичности, цели, ценности, намерения, миссии.
Тогда получаем:

Схема подходов НЛП


правила: на основе каких внутренних правил настраивается вся эта стратегия реакции;
фильтры восприятия: что человек выбирает из информации, а что выкидывает;
факт: представление человека о конкретных событиях;
интерпретация: интерпретация фактов, какой смысл им придаёт человек;
эмоция: эмоциональная реакция – возмущён, счастлив, обижен или рад;
действие: ну сделай что-нибудь наконец.
Теперь можем сопоставить методы, модели и подходы НЛП с шагами схемы реакции.

Напоминаю, что схема довольно общая и предназначена в первую очередь для запоминания.

Фокусы языка, разные способы постановки целей, методы работы с критериями и ценностями, техники изменения убеждений, внушения — работают с правилами.
Мета-программы описывают базовые фильтры восприятия.
Рефрейминг контекста — способ управления фактами.
Рефрейминг смысла позволяет менять интерпретацию.
Субмодальности и шкалирование, в основном, влияют на интерпретацию и эмоции.
Якоря и мотивация — на эмоции.
Подкрепление (оперантное обучение) — способ управления действием.
Ну а мета-модель позволяет получать информацию и влиять на все элементы схемы.

Как использовать

Во-первых, как уже было сказано, эта схема полезна для запоминания.
Во-вторых, можно подбирать лучший способ воздействия под задачу – если вы определили, что сложности у вас или клиента на уровне эмоций, то удобнее использовать якоря, а если на уровне интерпретаций – рефрейминг.
В-третьих, так как схема показывает последовательность шагов, изменение предыдущего шага скорее всего будет влиять на последующий, чем наоборот. И, например, рефрейминг контекста, даже если не даст полного результата, позволит использовать изменение субмодальностей более эффективно. А работа с правилами вообще «первична».
И, в четвёртых, эта схема полезна для работы с собой – в идеале, на каждом из шагов должен быть выбор. Выбор на уровне фильтров восприятия, на уровне того, что считать фактом, как его интерпретировать и какие эмоции испытывать, как действовать. При самокалибровке можно понять, на каких шагах чаще всего встречаются «затыки» и начать развивать в себе гибкость на этом уровне.

По теме

62. Петля обратной связи в коммуникации

Тренинг:: Мастерство Коммуникации

  

Поделиться ссылкой: